Для любого человека важно гармонично развивать свои физические данные – гибкость, скорость, силу, баланс, координацию, выворотность, стопы, спину итд
Стартовый набор, который дается нам от природы можно и нужно апгрейдить в соответствии с вашими целями с помощью специальных упражнений и набора узконаправленных стратегий развития. Если кто-то вам говорит, что уже поздно, то это лишь означает, что говорящему уже точно поздно разбираться в биомеханике и анатомии, в противном случае он бы знал, что при грамотном подходе можно прокачать любой навык, главное знать как!
На этом классе мы, с помощью выверенных работающих методик находим и прокачиваем ваши данные в соответствии с вашими целями и задачами. Каждую неделю тема урока меняется, так как успеть за один урок всё, это как за всеми зайцами погнаться, а вы знаете к чему это приводит😊
- Пн
- Вт
- Ср
- Чт
- Пт
- Сб
- Вс