Как известно, гибкость — это одно из пяти основных физических качеств человека, иными словами показатель молодости. И это вовсе не касается одного лишь шпагата, растянув подколенные сухожилия и кое-как усевшись на кривой правый шпагат, вы не станете гибким человеком, гибкими станут конкретно ваши подколенные сухожилия, а не всё ваше тело. На наших занятиях мы не готовим вас к карьере цирковых артистов и акробатов — мы лишь вернём вам НОРМАЛЬНУЮ эластичность мышц и подвижность суставов.
Этот класс представляет собой универсальный урок, где мы изучаем растяжку, как инструмент для танца, а не как отдельно взятые декоративные позы для фоточек. Основной акцент идет на функциональное использование амплитуды и прикладное использование максимума вашего диапазона в танце, в жизни, в спектакле и в гололёд
На уроке дается симбиоз разных видов стретчинга для наибольшей эффективности, поэтому и результативность этого класса неприлично зашкаливает!
- Пн
- Вт
- Ср
- Чт
- Пт
- Сб
- Вс