Действительно ли нужно найти причины для того чтобы записаться на танцы?! Кому-то — нет, а кто-то возможно ищет стоящий аргумент для того важного шага, но не решается по ряду причин: кажущееся отсутствие времени, домашние дела или учеба, комплексы по поводу веса/возраста, физиологических особенностей и т.д. Но, ведь танцы – это не только полезно, но и приятно Вот наш список доводов в пользу танцев!
Когда мы танцуем, мы не ограничиваем себя обычными рамками условностей и свободно выражаем свой внутренний мир с помощью движения.
Как бонус – избавление от лишних кг-шек. При этом, любой вид танца тренирует сразу все группы мышц и развивает выносливость, а вырабатываемые при этом эндорфины заряжают вас бодростью и хорошим настроением.
Занимаясь танцами Вы станете увереннее в себе и почувствуете, как постепенно меняется ваше мировоззрение, как вы избавляетесь от комплексов и предрассудков. Если у Вас были трудности взаимодействия с людьми в конфликтных и сложных ситуациях — Вы научитесь работать в паре или в команде, и возможно получите неоценимый опыт выступления на публике.
Занятия танцами прекрасно воздействуют на дыхательную систему и органы кровообращения — как следствие — отсутствие одышки, ровный цвет кожи и блестящие глаза. Улучшится состояние здоровья, мышцы приобретут рельефность и упругость, а лишние килограммы будут таять на глазах. Кроме того, танцы будут способствовать формированию правильной и красивой осанки, сутулые плечи и боли в спине больше не будут проблемой для вас. Танцы — это невероятно красивые занятия, помимо того, что они позволяют вам всегда быть в тонусе.
Кроме просто регулярных занятий вы можете ходить на вечеринки вместе с одногруппниками, при этом Вы приходите и пляшете в свое удовольствие на зависть окружающим, которым такая пластика и не снилась. Хотите поменять круг общения? И здесь танцы вам помогут, ведь вы сразу обретёте новые знакомства в танцевальной сфере.
В танцах нет абсолютно никаких ограничений, ни по возрасту, ни по весу, ни по какому-то ни было признаку – и в 20 и в 50 вы сможете научиться красиво двигаться, сесть на шпагат, повысить свою самооценку и просто сделать свою жизнь более наполненной, интересной и яркой!
Главная же рекомендация для сомневающихся начать, таково – начните