Группа выходного дня занимается по довольно насыщенной программе.
Первый час проходит в партере, где изучается князевский урок, прорабатываются нужные для сильного и гибкого тела группы мышц и конечно уделяется внимание развитию балетных данных.
Второй час проходит у станка, вдумчиво и кропотливо оттачивается каждое движение классического экзерсиса, с последующим усложнением и выходом на середину.

В заминке обязательно используются элементы стретчинга для вытяжения уставших мышц, что позволяет избежать лишних объёмов при повышении нагрузки.

Кому подойдет:

• танцорам других направлений для развития физических данных и освоения классической базы
• балетным любителям для повышения технического уровня
• для тех, кто с помощью балета хочет отстроить и выточить своё тело в соответствии с желаемым образом
• для всех, у кого горят глазки и мотивации хватает на себя, того чувака и его кота😊
• для педагогов и хореографов балетных студий, работающих со взрослыми любителями